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フィットネス&ダンススタジオ
3歳児からシニア世代まで幅広い年代の方々に笑顔と健康をと2023年11月にオープンしました。

フィットネスレッスンでは、ZUMBAやヨガ、フラダンスなど多種プログラムに加え、世界共通プログラム「レズミルズ」も導入!
脂肪燃焼系から筋力アップ、ストレス発散と、どのメニューも最高のワークアウトで楽しめます。

ダンスレッスンでは、表現教育を基に幼児からシニアまで年齢を問わず、音楽に合わせて楽しくダンスレッスンができます。
ダンスから学べる「人間力」を高めるレッスンが特徴。
一人一人の個性を引き出していく他、K-POP、HIPHOP、アクロバットなど人気なレッスンも充実しています。

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心地よい汗を流して笑顔と健康作り!
ストレス発散やコミュニティーの場として楽しみたい方も

健康志向の高まりに伴い人気上昇中のフィットネス。
ヨガ・エクササイズ・フラダンスや、音楽に合わせ行うレズミルズなど、さまざまなプログラムをご用意しています。
各プログラムとも経験豊富なインストラクターが分かりやすくご指導いたします!

世界中どこでも同じ曲・振付でトレーニングができる
⼤⼈気グループフィットネスが「レズミルズ」
インストラクターがお⼿本となり⼀緒にやるから頑張れます!
スタジオレッスンが初めての⽅もぜひご体験ください。
熟練のインストラクターが最⾼のワークアウトを⾏いますので、思いっきり楽しめます。

料 金 表
フィットネス会員 6,980円(税込7,678円)/月 26歳以上
アンダー25会員 6,480円(税込7,128円)/月 13歳または中学生~25歳まで
チケット4回 
※1ヶ月有効
12,800円(税込14,080円) 非会員 ※入会金なし
1回あたり3,200円(税込3,520円)
チケット8回
※2カ月有効
24,000円(税込26,400円) 非会員 
※入会金なし
1回あたり3,000円(税込3,300円)
ビジター 3,500円(税込3,850円)/1回 非会員 ※入会金なし

※フィットネス会員、アンダー25会員は、「ダンススタジオCHEE:SE」のレッスンを1回1,100円(税込)で受講可能

3歳児から⼀般まで表現⼒を⾼める
「インプロビゼーション」レッスンも取り⼊れています。
基礎からしっかり学べ、流⾏りのK-POPやHIPHOPも楽しめます。

ダンススタジオCHEE:SEでは、

ダンスを通して

「表現⼒=コミュニケーション能⼒」を

⾼めるためのレッスンをしています。

表現教育の中で、

主体性を養い創造する⼒を育てます。

「Fitness & Ds. HERE WE GO」代表 ⻄根千鶴が、
2016年秋⽥市に設⽴したダンススタジオ。
2023年7⽉の豪⾬で秋田市広⾯地区にあったスタジオから、11月に中通地区へ移転。
⼀般社団法⼈⽇本ジャズダンス協会主催「全国JDAダンスコンクール」では 技術、表現⼒、構成⼒の⾼さが評価され、中⾼⽣の⽣徒が秋⽥県初の全国優勝を果たしました。 秋⽥市内外で様々なイベントにも多数出演し、⼀⼈でも多くの⽅に踊りで勇気と元気を届ける為にと 活動を続けています。

dance-program

JAZZDANCE
バレエ要素を基本としたフリースタイルのダンスクラス。
幅広い⾳楽のジャンルに合わせて楽しめます。
K-POP
⼤⼈気のK-POPの⾳楽に合わせて踊ります。
誰でも覚えやすい振り付けもありアイドル気分になります。
HIPHOP
アップ・ダウンで基本のリズムトレーニングをして基礎⼒を⾝につけます。HIPHOPの⾳楽はもちろん、どんなジャンルの⾳楽でも、⾃由に踊れるダンスです。
アクロバット
ダンスで表現するためのアクロバットクラス。
側転、側宙、前⽅転回、などダイナミックな動きを個⼈に合わせ丁寧な指導が受けれます。
インプロビゼーション
感情のままに即興で踊れるようになります。
⾝体表現から表現⼒コミュニケーション能⼒を養います。
料 金 表
リトル、ジュニア
週1回
6,700円(税込7,370円)/月 リトル3歳児〜小学1年生
ジュニア18歳(高校生まで)
リトルフリーパス 8,500円(税込9,350円)/月 小学1年生まで
ジュニアフリーパス 10,000円(税込11,000円)/月 18歳(高校生)まで
一般フリーパス 8,500円(税込9,350円)/月 中学生以上
チケット4回
※1ヶ月有効
7,200円(税込7,920円) 1回あたり1,800円(税込1,980円)
チケット8回
※2カ月有効
13,600円(税込14,960円) 1回あたり1,700円(税込1,870円)
シングル(一般) 2,200円(税込2,420円)/1回    
ビジター 3,500円(税込3,850円)/1回 非会員 ※入会金なし

※「CHEE:SEフリーパス」に関して家族割有り。ご家族が入会の場合は2人目以降1,000円引き。
※オプション:中学生以上フリーパスは、1,100円追加でフィットネススタジオのプラグラムも受け放題!
※シングル、チケットメンバーは最終ご利用日より1年間ご利用がない場合、再度入会金のお支払いと
 手続きをしていただきます。

フィットネスレッスン
ダンスレッスン に特化したスタジオ
全体を見渡せる壁一面の鏡がある広いスタジオを2面完備!
インストラクターと一緒に行うプログラムのため一人ひとりに合った細やかな指導が受けられます。
人口芝のストレッチエリア
柔らかい人工芝の上でストレッチを行えます。同エリアにはエアロバイクもあり、 街の景色を眼下に眺めながら開放的な気分でトレーニングができます。
館内設備
ロッカーや男女別の更衣室があるため、学校やお仕事帰りのご利用も可能です。スタジオ脇にはステージで使用する大・小道具の置き場も。
秋田駅西口から徒歩5分
駅から徒歩圏内でアクセスは良好!
スキマ時間に利用してリフレッシュしたり、仕事帰りのストレスケアや身体作りの運動を習慣化にご利用ください。

西根千鶴
NISHINE CHIZURU
西根千鶴NISHINE CHIZURU
Fitness&Ds. HERE WE GO 代表
Dance Studio CHEE:SE 代表
一般社団法人日本ジャズダンス芸術協会常任理事兼秋田県支部長
秋田県ジャズダンス協会会長
【資 格】
・JDAダンス指導者認定
・Lesmills BODYCOMBATインストラクター
・メンタルトレーナー
・体軸ファシリテーター
【経 歴】
10歳からジャズダンスを長谷川咲子氏に師事。
高校生から助手を努めインストラクターとなる。
1996年 ジャズダンスインストラクター。
2007年 lesmillsインストラクター。
2011年 独立しスクールの講師を勤める。
2015年 即興表現を神永宰良氏に師事し2016年自身のスタジオを設立。
2021年 一般社団法人日本ジャズダンス芸術協会主催
    「全国JDAダンスコンクール」で指導者賞を受賞。
ダンススタジオCHEE:SE公演や秋田市内外のイベント、 公演振付演出の他、秋田県内の小中学校でのダンス指導、 教育者向けダンスワークショップ、一般向けダンスワークショップ、 講演など幅広く活動している。

フィットネス&ダンススタジオ
秋田県秋田市中通4丁目2−4 N4ビル5階
TEL/050-8885-4087
駐車場/無し
※近隣の有料駐車場のご利用、公共機関をご利用ください。
※ビル内は土足禁止となっております。
 入り口で上履きに履き替えるか、靴下のままお入りください。

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